西安的张阿姨上个月发现养老金没到账，一下子慌了。去银行一查才知道，因为没做养老待遇资格认证，养老金被暂停发放了。社保局工作人员告诉她，像她这样的情况今年特别多，很多人根本不知道认证规则已经变了，还按老黄历办事。今年是2026年，人社部已经明确，养老认证直接关系到今年养老金调整后的钱能不能顺利拿到手，没认证的账户，养老金说停就停。
2026年的养老金认证，和以前最大的不同，是不再用固定的集中时间了。以前可能是通知你3月到5月之间去认证，现在改成了“递延滚动认证”。简单说，就是从你最近一次认证通过的那天开始算，往后数365天，就是你的下一个认证周期。比如你去年是6月1号认证的，那么今年你最晚要在明年5月31号之前完成下一次认证。每个人时间都不一样，所以得自己记着点，或者查一下上次是什么时候办的。
那怎么知道该不该认证呢？现在其实大部分人可能不用自己操心。社保系统会通过大数据进行“静默认证”。比方说，你用了医保卡去医院看病、在药店买药，或者坐火车刷了身份证，甚至用银行卡取了钱，这些行为被系统捕捉到，就能自动确认你这个人状态正常，相当于帮你完成认证了。这个覆盖了挺大一部分人。
但是，有三种人比较容易被静默认证“漏掉”，得自己主动去办一下。一种是长期不出门，没什么消费、就医记录的；一种是高龄、独居，生活轨迹很简单的；还有一种是长期住在异地，数据可能没连上的。如果你是这种情况，或者家里老人是这种情况，那就得留心了。
具体怎么认证呢？现在手机上办是最方便的，一两分钟就能搞定。最常用的就是微信。你打开微信，搜索“电子社保卡”小程序，点进去登录绑定好自己的卡。然后在首页服务里找“待遇领取资格认证”，点进去，按提示刷个脸，显示成功就行了。不光能给自己办，还能帮父母家人代办，操作流程差不多。支付宝里也能办，搜“电子社保卡”或者“养老金资格认证”就能找到入口。
要是不会用智能手机，或者没有智能手机，也不用着急。可以拿着身份证，到你家所在的街道社区服务中心、或者当地的社保服务大厅，找工作人员帮你办。如果是年纪特别大、身体不好出不了门的，可以跟社区申请上门认证，打个电话预约，工作人员会到家里来帮你办。这些都是免费的，任何说要收钱才能认证的，都是骗子。
这里有几个误区特别要提醒一下。一个是觉得“我每个月养老金都正常到账，不就说明我没事吗，还用认证？”这个想法不对。养老金发放和资格认证是两套系统，钱正常发不代表你认证成功了。可能你的静默数据刚好快过期了，下次就抓取不到了，那下个月可能就停了。另一个是觉得“我都80多了，国家还能不给我发钱？”年龄再大也得按规矩认证，没有到了哪个岁数就自动免检的说法。
如果你是在外地，甚至国外居住，也不用专门跑回来。异地居住的，通过手机APP刷脸一样能办。境外定居的，可以下载“中国领事”APP，里面也有人脸识别认证的功能，不用寄材料那么麻烦。
认证完了，最好查一下结果，心里踏实。在“电子社保卡”小程序里，找到“待遇领取资格认证”那个页面，不仅能办，还能查。它会显示你最近一次认证成功的时间，以及下次需要认证的截止日期。看清楚写的是“已认证”，那就没问题了。建议在截止日期前一到两个月就办了，别拖到最后，万一网络不好或者操作不熟练，耽误事。
2026年的养老金调整，各地已经在准备方案了，还是按定额调整、挂钩调整和倾斜调整这几块来算。涨上来的钱，一般会在下半年补发到位，比如从1月开始算，可能七八月把前面几个月的差额一起补给你。
但这个补发有个前提，就是你得是“认证通过”的有效状态。如果你该认证的时候没认证，账户被暂停了，那就算涨了钱，也发不进来。得先把认证补上，待遇恢复了，调整和补发的钱才会一起给你。所以早点认证，就是为了到时候能顺顺利利拿到钱，不卡壳。
有几类人尤其要注意，被停发的风险比较高。一个是去年刚办退休的人，第一年很容易忘了这回事。一个是长期卧病在床、或者深居简出，几乎不被大数据记录到的老人。还有一个是手机号换了，但没在社保系统里更新，收不到提醒短信的。再就是觉得自己年纪大不用认证的，以及子女在外地，老人自己搞不懂这些手机操作的。
万一真的忘了，导致养老金停发了，也不用太害怕。这不是罚没了，钱还在。只要你后面补上了认证，养老金从次月起就会恢复正常发放，之前停发的几个月钱，也会一次性全部补给你。但终究是好几个月没钱用，影响生活，所以最好还是别走到这一步。
最后记住，所有正规的认证渠道都是不收费的。电子社保卡、掌上12333、各地人社局的官方APP，这些是正道。千万别点手机里那些陌生短信发来的链接，也别相信任何打电话让你转账或者告诉密码就能代办认证的人。自己的社保卡密码、验证码，捂紧了，谁要都别给。真遇到不确定的事，就打12333社保热线问，或者去社区问问，最保险。
你家老人的养老金认证，今年办好了吗？
民生微光
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